✅ ٩ باورى كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می‌شوند

✅ ٩ باورى كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می‌شوند.

١. در هر كارى باید برنده شوم.
٢. اگر زورگویى نكنم، هیچ‌كس به حرف من گوش نمی‌کند.
٣. جهان پر از دشمن است. پس براى اینكه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار كنم.
٤. سازش كردن با دیگران، مساوى باخت است.
٥. باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم.
٦. هیچ‌كس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود.
٧. با برخى از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد.
٨. باید ثابت كنم حق با من است و دیگران اشتباه می‌كنند.
٩. جهان ناعادلانه است وقتى كسى با من بدرفتارى میكند، تحملش براى من خیلى مشكل است.

کتاب: زندگى خردمندانه
مایكل نینان و ویندى درایدن

@psychomod

به بزرگی گفتند: هیچ ندیدم که از کسی غیبت کنی!!
گفت: از خود خشنود نیستم، تا به نکوهش دیگران بپردازم.

@psychomod

این شیوه #تفریح کردن برای شما هم سودمند است.
آیا به انجام دادن کارهای روزمره خانه تمایلی ندارید؟ آن را به بازی تبدیل کنید! خانمی به من می گفت هر اتاق را به گونه‌ای تمیز می کند که انگار یک رویداد المپیک است. آیا این هفته می تواند پذیرایی را در زمان کمتری تمیز کند؟ یکی از همکارانم نیز میگفت علف‌های حیاط را با الگوهای متفاوتی هرس می‌کند تا این کار برایش سرگرم کننده باشد.

کتاب: راهنمای تئوری انتخاب برای فرزندپروری
#نانسی_باک
@psychomod

چقدر مفید بود؟

میانگین امتیاز: 0 / 5. تعداد رای ها: 0

پست های مرتبط

نتیجه‌ای پیدا نشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست