چگونه انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم

چگونه انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم ؟

.‌ رفتار مورد #انتقاد را مشخص کنید.
. انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید.
. از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد اطمینان حاصل کنید.
. از تحمیل نظریات خود بپرهیزید.
. انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید.
. خلاصه و مفید انتقاد کنید.
. انگیزه هایی برای تغییر رفتار پیدا کنید و انتقادشونده را در حل مشکلش کمک کنید.
. به احساستان رنگ منفی ندهید با صدا و لحن آرام و ملایم صحبت کنید
. با حالات و رفتار خود گفته هایتان را تقویت کنید.
. با طرف مقابل همدلی کنید.
. شتاب زده انتقاد نکنید.
. واکنش های منفی شخص مورد انتقاد را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید.
. در صورت مشاهده نتیجه انتقاد شونده را تحسین کنید.

@psychomod

چرا حرف زدن با دیگران سخت شده است؟

این اواخر شاید خیلی از ما آدم ها در جمعی حضور داشتیم که همگی نسبت به هم غریبه بودیم این شاید یکی از عوامل اصلی سخت شدن آشنایی و شروع گفتگو بین آدم هاست.

چون اولین ترس و نگرانی همه شان این است که چطور #قضاوت می شوم؟ آیا حرف زدن من باید در باره خودم باشد؟ آیا صحبت هایم باعث انتقال اطلاعات و مشخصات خودم به افراد غریبه نمی شود؟

وقتی هم که نوبت به یافتن راه حل و چاره می رسد یکی می گوید برای ایجاد آشنایی اولیه بهتر است تلاش کنیم آدم های جالبی باشیم. عده ای هم معتقدند بهتر است اطلاعات عمومی مان زیاد باشد تا بتوانیم وارد هر گفتگویی بشویم و حرفی برای گفتن داشته باشیم.

گروهی دیگر معتقدند #سکوت و گوش دادن به دیگران باعث می شود آنها احساس راحتی کنند و گفتگوها ادامه بیابند و

#شوخ‌طبع بودن را برای باز شدن یخ آشنایی خیلی ها سفارش می کنند. تنها مشکل این است که اکثر آدم ها ذاتا بذله گو نیستند و فقط فکر می کنند آدم های بامزه ایی هستند.

به نظر می رسد بهترین رفتار که مشوق شروع گفتگو می شود #مهربان بودن و #کنجکاوی است بخصوص که این دو خصلت در همه فرهنگ ها و ملت ها از ارزش ثابتی برخوردار است.
تحقیقات نیز نشان داده است آدم هایی که نسبت به دیگران کنجکاوی نشان می دهند و مهربان هستند افراد دوست داشتنی هر مهمانی و گردهم آیی هستند.

@psychomod

چگونه با #مغز خود می‌توانید اختیار عمل فرد دیگری را تصاحب کنید!؟
@psychomod

مارس #روز_ماریو است.
یک شخصیت داستانی از مجموعه بازی‌های ویدیویی سوپر ماریو که در دهه‌‌ی میلادی متولد شد و طرفداران زیادی داشت و البته هنوز هم دارد.

@psychomod

ff5c5cd1-2d92-4743-ac12-48f30b8da14c.jpg

مارس روز جهانی #نی‌انبان است. این ساز یکی از قدیمی‌ترین سازهای بادی است و در نواحی جنوبی ایران نیز نواختن آن متداول‌ است.

@psychomod

c4f8128a-3990-4573-987a-9bd2b2eb8db3.jpg

#والدین_بخوانند

هرگز فرزند خود را در جمع تصحیح #تحقیر یا #تنبیه نکنید.
اگر احساس می کنید نیاز است جلوی او را در همان لحظه بگیرید او را به محیطی خلوت ببرید که تنها او و شما حضور دارید.

کودکی که جلوی دیگران تحقیر شود یا به شدت خجالتی می شود یا برعکس دست به #لجبازی می زند تا ثابت کند من وجود دارم من هستم.

در هر دو صورت #حرمت_نفس کودک از بین خواهد رفت و دسته اول #مهرطلب و دسته دوم #برتری‌طلب خواهند شد.

@psychomod

چقدر مفید بود؟

میانگین امتیاز: 0 / 5. تعداد رای ها: 0

پست های مرتبط

نتیجه‌ای پیدا نشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست